肩周炎是常见的肩部疾病，由于肩部周围组织发生炎症和损伤引起。它通常在中年人中较为常见，症状包括肩关节疼痛、僵硬和功能障碍。下面是肩周炎的七个痛点图片，多是手臂外侧、肘部，不分时间的发病，感觉到疼痛、活动受到障碍等。
肩周炎的7个痛点图片
1、肩关节疼痛
肩关节疼痛是肩周炎最明显的症状之一。疼痛可能从肩膀延伸到颈部和上臂，并随着肩部活动加重。疼痛可能会持续数月或更长时间，并会影响日常活动和睡眠。
2、肩关节僵硬
肩周炎还会导致肩关节的僵硬感。患者可能会感觉到肩膀变得不灵活，难以进行正常的活动。特别是在早晨或长时间静止后，僵硬感可能会更加明显。
3、动作受限
由于疼痛和僵硬，肩周炎使得肩关节的正常活动受到限制。患者可能无法抬高手臂，转动肩膀或进行其他日常活动。这给生活带来了很大的不便。
4、夜间疼痛
肩周炎病患者通常会在夜间经历较为严重的疼痛。疼痛可能会干扰患者的休息，并导致睡眠问题。这会进一步影响到患者的身体和心理健康。
5、无力感
肩周炎还可能导致肩部周围肌肉的无力感。患者可能会感觉到手臂无力，难以进行一些简单的动作，如提起重物或伸展手臂。神奇养生网 wWW.LYXUnloNG.com
6、点击感
患者在进行肩关节活动时可能会出现点击感。这可能是由于炎症引起肩关节内组织的摩擦而产生的声音。
7、焦虑和抑郁
由于睡眠质量下降、活动受限和长期疼痛的困扰，肩周炎患者常常会感到焦虑和抑郁。这可能会进一步加重他们的症状，并严重影响他们的生活质量。
肩周炎是一种需要及早治疗的病症，否则症状可能会加重，并最终导致肩关节功能的丧失。如果大家出现以上痛点，请及时就医并接受适当的治疗。同时，定期进行锻炼、保持健康的体重和正确的姿势，可以有助于预防肩周炎的发生。
肩周炎三个动作自愈方法
1、体后拉手
可以选择金刚坐或者双膝重叠，双脚后跟放于臀部两侧。吸气时右手向上伸展，呼气向后向下曲手肘，将掌心放于背心，左手绕过体后放于两肩胛骨之间，双手十字相扣。手臂向后展开，头部颈部不要有任何的压迫感。双手无法紧握时，可以用毛巾或者伸展带辅助，保持五次呼吸换另一边练习......【查看详情】
