大家自己长大嘴巴对着镜子看，在扁桃体上如果有黄色、白色的像石头一样的东西，那么就是长扁桃体结石了，这个东西巨臭，会引起口臭。如果数量较多体积较大的话，还引起吞咽困难，下面教你一招让扁桃体结石自己排出来，多练习几次！
扁桃体结石脱落小妙招
方法一：用棉签自己赶出结石
1、首先需要一个镜子，医用棉签，或者是粉刺针；
2、张大嘴巴，发出“啊”的声音，这时喉咙后的肌肉收紧，扁桃体会向前推，更容易看到结石；
3、如果还是看不到，就做呕吐状，扁桃体阴窝就会打开；
4、把棉签打湿，反复的按压外边，这个时候就有结石会被赶出来；
5、用消毒后的粉刺针掏更好用，但是容易出血。自己在家尝试，多练习。
方法二、用灵活的舌头
1、先漱口，用水尽量的漱到嗓子最深处，然后口腔发出不同的声音，会感觉到扁桃体在动，自己去感觉怎么漱口能让水尽可能的清洗到扁桃体；
2、第一步做完，扁桃体结石就会松动，然后再用舌根去挤压扁桃体，扁桃体因为动来动去的，结石自然就会出来；神奇养生网 www.LYXUnLOnG.cOM
3、刚开始可能不简单，多做几天你就会熟练的运动扁桃体了；
4、到最后就长大嘴巴，做呕吐装，用力的去咳，是用肺部出力，不是用嗓子出力咳，这个时候你会发现有一些颗粒被咳出来了，这些就是扁桃体结石。
注意了，上面的一招让扁桃体结石自己排出来小妙招并不一定适用于所有人，有的人再怎么操作都弄不出来结石，那么最好是去医院的口腔科，让专业的医生来处理。扁桃体结石是容易复发的，平时多注意口腔卫生，不要用嘴呼吸，尽量不要去做切除扁桃体的手术。
