三种人不宜吃柿子：有胃病的、糖尿病的、贫血的人不能吃柿子。另外脾胃虚寒的人也不能吃太多柿子，会导致腹泻、腹胀。还有柿子不能一次性吃太多，不要空腹吃，不要和红薯、高蛋白食物同吃，这方面的禁忌下文中会详细的介绍！
三种人不宜吃柿子
1、有胃病的人
柿子中含有大量的鞣酸、果胶，会刺激肠胃，注意柿子不能空腹吃，会和胃酸发生反应形成胃柿石，如果有胃炎、胃溃疡等疾病的话，吃柿子会容易加重不适症状，不利于病情的好转。
2、缺铁性贫血的人
柿子中的鞣酸会妨碍人体对铁质的吸收，本身就缺铁性贫血的人就不适合再去吃柿子了。比较建议吃些樱桃、桑葚、苹果等水果。另外如果吃了柿子，要记得漱口，柿子含糖量高，又有鞣酸，可损坏牙齿造成龋齿。
3、糖尿病患者
柿子中的糖分含量比大多数水果都要高，糖尿病患者注意忌口，不然可能会让血糖在短时间内快速升高，有一定的危险。如果在血糖控制的比较好的情况，可以吃些含糖量低的水果。可以参考十种最佳降糖水果排行榜，里面的水果可以适量吃。
另外吃柿子还有一些禁忌
脾胃虚寒的人吃柿子会造成腹泻、腹胀等消化不良的症状。柿子也不宜和高蛋白食物同吃，可能生成不易溶解的沉淀物，影响对营养物质的消化和吸收。还有注意柿子和红薯同吃的话，会对肠胃功能有所影响，严重甚至导致肠梗阻。（来自：mylife100.cn）
吃柿子七大禁忌食物相克图表
1、柿子+海带：海带中的钙离子和柿子中的鞣酸发生反应，形成难融的沉淀物，会影响对营养物质的消化吸收，还会导致肠胃不适。
2、柿子+紫菜：道理和海带一样。
3、柿子+酒：酒是大热之物，柿子是寒性水果，喝酒的时候最好用肉类来下酒......【查看详情】
柿子是热性还是凉性
柿子是凉性水果，性质偏寒，不适合一次性吃太多，不然会导致腹痛、腹泻等不适症状。不过吃柿子是不会上火的，加上秋季的天气干燥，适量吃一些柿子还能预防上火，有润肺生津、清热去燥的功效，有便秘、上火、咽喉疼等症状的人，可以适量吃些柿子......【查看详情】
