近两年随着人们的生活水平不断提升,各种家用电器也层出不穷,从最开始的烤箱到现在的空气炸锅,人们在感叹生活越来越便利的同时,也不禁会出现各种质疑的声音。最近网上有很多人疑问,说空气炸锅致癌是真的吗,其实并不会,这种致癌物质所有高温烹饪都会出现。
空气炸锅致癌是真的吗
1、其实空气炸锅与传统的烤箱对比的话,空气炸锅反而比烤箱更健康,这是因为空炸锅是用高温的空气将热量传达到食物内部,以达到烹饪食物的目的,它不需要像烤箱那样费很多的油,甚至可以达到无油烹饪的效果,这样的显然更健康。
2、空气炸锅会致癌最先的说法出现,是因为在韩国消费院公布,空气炸锅炸出来的薯条大多都丙烯胺含量超标,而丙烯胺已经成为了世界上第二大致癌成分,这种说法并不准确,丙烯胺只是可能致癌,并没有准确的研究表示它一定会致癌。(百年养生网:https://www.mylife100.cn)
3、而且不论是什么物质,我们在经过高温烹饪后都会产生丙烯胺的成分,除非是像沙拉、水果这类不用加热的食物,但是这样的食物无法补充我们人体所需要的蛋白质,所以我们最好在烹饪时适当将温度调低,使食物受热均匀,不要让它烧焦。
但是我们在使用空气炸锅时,最好也要注意不要超时加热,不要将塑料袋和封闭容器放进去加热,这些都是十分危险的行为,也不要在加热时放物品在空气炸锅上面,这样很有可能导致因为电线短路而着火。
十大不建议买空气炸锅
空气炸锅用来烤鸡翅或者炸薯条自然也是会更方便,不过口感上可能没有直接油炸的食物口感更好,而且新手做食物不一定顺利,用它做食物,其实也会陷入常规的食材的做法,就是烤鸡翅或者烤红薯,而且会对空气炸锅的使用不太清楚,虽然只用调节温度和时间,但是新手做食物不一定顺利......【查看详情】
空气炸锅和烤箱哪个更适合家用
1.空气炸锅款式比较轻便,占地面积小,随时用随时拿,做1-2个人的餐食足够了。烤箱就比较重,放在厨房比较占地方,但一次能做出较多美食,适合家里人比较多的......【查看详情】