决明子是一种中药，日常还有很多人用来泡水喝，有改善失眠、降血脂降血压、清肝明目等保健功效。但毕竟是药，长期喝也是会带来伤害的，多了解一下就知道决明子泡水喝竟有6个害处，不是适合所有人喝的，尤其女性长期喝会导致月经失调甚至影响生育能力。
长期用决明子泡水喝的6个害处
1、便秘
如果长期摄入决明子中大黄酚、大黄素这两种元素，会直接导致便秘，并且情况严重的会引发肠道病变。本身决明子泡水喝是通便去火的功效，但如果过度的用来泡水喝，反而得不偿失。
2、月经失调
长期喝决明子会导致内分泌失调，出现月经不规律的情况，严重的还会影响到子宫内膜。
3、孕妇不能喝
决明子性寒，孕妇喝会出现早产、流产的情况，危害非常大。决明子泡水喝竟有6个害处，其中孕妇是绝对不能喝的。
4、影响生育能力
还有很多女性听说决明子有减肥作用，便长期大量的喝决明子茶，这样是不行的，不仅会导致月经不调，还会影响到女性的生育功能，如果不及时的调整，很可能会导致不孕。
5、过敏
决明子泡水喝会增大过敏的风险，会有恶心想吐的情况，有的还会有皮肤瘙痒，腹痛、腹泻的症状，出现这些不适的时候，就要立即停用，避免再对身体健康造成伤害。
6、导致脾胃虚弱
决明子性寒，本身肠胃虚寒的人就更不能喝了，会出现腹痛、腹泻的症状，另外长期的饮用，会让人体的肝肾功能受到严重的损伤。
决明子的药效太强，每天用量最好在10-15克之间，当茶喝的话一次不能超过3粒，建议泡水的时候搭配一些别的材料一起喝，比如金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花等，不然很容易出现眩晕的情况。如果在饮用决明子茶的期间，出现不良反应，那么要立即停服。
