决明子是一种中药,日常还有很多人用来泡水喝,有改善失眠、降血脂降血压、清肝明目等保健功效。但毕竟是药,长期喝也是会带来伤害的,多了解一下就知道决明子泡水喝竟有6个害处,不是适合所有人喝的,尤其女性长期喝会导致月经失调甚至影响生育能力。

长期用决明子泡水喝的6个害处

1、便秘

如果长期摄入决明子中大黄酚、大黄素这两种元素,会直接导致便秘,并且情况严重的会引发肠道病变。本身决明子泡水喝是通便去火的功效,但如果过度的用来泡水喝,反而得不偿失。

2、月经失调

长期喝决明子会导致内分泌失调,出现月经不规律的情况,严重的还会影响到子宫内膜。

3、孕妇不能喝

决明子性寒,孕妇喝会出现早产、流产的情况,危害非常大。决明子泡水喝竟有6个害处,其中孕妇是绝对不能喝的。

4、影响生育能力

还有很多女性听说决明子有减肥作用,便长期大量的喝决明子茶,这样是不行的,不仅会导致月经不调,还会影响到女性的生育功能,如果不及时的调整,很可能会导致不孕。

5、过敏

决明子泡水喝会增大过敏的风险,会有恶心想吐的情况,有的还会有皮肤瘙痒,腹痛、腹泻的症状,出现这些不适的时候,就要立即停用,避免再对身体健康造成伤害。

6、导致脾胃虚弱

决明子性寒,本身肠胃虚寒的人就更不能喝了,会出现腹痛、腹泻的症状,另外长期的饮用,会让人体的肝肾功能受到严重的损伤。

决明子的药效太强,每天用量最好在10-15克之间,当茶喝的话一次不能超过3粒,建议泡水的时候搭配一些别的材料一起喝,比如金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花等,不然很容易出现眩晕的情况。如果在饮用决明子茶的期间,出现不良反应,那么要立即停服。

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