不少朋友觉得怀孕这种事情好像越着急越怀不上，有的人一次就中，有的人几年都怀不上，身体也没有问题，那到底该怎么办呢。如果你想怀孕怀不上教你三招，首先肯定要在排卵期内同房，增加精子与卵子结合的概率，然后要放松心情，精神紧张的话，备孕也困难。
想怀孕怀不上教你三招
1、排卵期内同房
如果你的月经周期正常，那么你的排卵日在下一次来月经的前14天，在排卵期的前后3天都同房，可以大大增加怀孕的几率。女性一个月只排出一次卵子，在体内能存活3天，所以排卵期是受孕的最佳时期。月经不规律的，用排卵试纸检测。
2、保持好心情
紧张的心情不利于备孕，整天疑神疑鬼的担心自己身体是否有问题才怀不上，很多人还迫于家人的压力，病急乱投医，导致形成了心理障碍，出现内分泌功能紊乱、排卵障碍的情况，导致越来越难得怀孕。因此一定要放松，顺其自然。
3、同房姿势也很重要
在女性排卵期内，可以多同房几次，但在排卵期之前，最好忍住不要同房，提高精子的浓度和质量。采用男上女下的传统姿势，双方都达到高C是最好的，男性射Jing只有，女方将屁股太高坚持半小时，让精子在体内留的时间久一点，提高受孕率。
注意夫妻生活太频繁，会导致精子的数量、质量下降，对怀孕是不利的。还有大部分人的生活习惯不佳，熬夜、抽烟、喝酒、暴饮暴食，身体素质不好，内分泌失调也会影响怀孕。夫妻双方都要做好备孕的工作，纠正不良生活习惯，尤其不能喝酒抽烟。
